Книга 1 Женские секреты. Как просто быть красивой автор: Елена Первушина

Как бороться со стрессом? Как справиться с недомоганием и предупредить распространенные женские заболевания? Как, наконец, сохранить молодость и привлекательность? В этой книге прекрасные дамы найдут ответы на все вопросы, касающиеся красоты и здоровья. 
Релаксация, массаж, гимнастика, фитотерапия, косметические средства из продуктов, которые всегда есть в холодильнике, рацион, богатый витаминами, - все это поможет женщинам достичь совершенства. Следовать приведенным рекомендациям совсем не сложно. Главное - не забывайте в будничной суете уделять себе минутку-другую.

Книга 2 Домашний курорт. Уход за кожей лица и тела автор: Виктория Максименко

Женщины во все времена хотели и теперь стремятся молодо выглядеть и различными способами стараются замедлить процесс старения кожи. Однако нам все равно никуда не деться от мимических морщин и целлюлита. Остается полю ... Читать дальше »

Принцип совместимости различных продуктов питания волновал человечество уже в древние времена. Этой теме посвящали свои труды такие знаменитые врачеватели, как Авиценна и Гиппократ. 
Как и тогда, так и сейчас сторонники раздельного питания исходят из того, что на каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и соответственно активности. Это означает, что условия переваривания различной пищи существенно отличаются один от другого и при употреблении не сочетающихся между собой продуктов происходит нарушение пищеварения. 
Раздельное питание находит все больше последователей и нуждается во всестороннем освещении.

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл. 
Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни. 
Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов п ... Читать дальше »

Прилавки книжных магазинов реально ломятся от литературы по фитотерапии. Однако в книге, которую вы держите в руках, есть одно существенное отличие - здесь нет ни одного совета или рекомендации, которые бы автор не испробовал на собственной, как говорится, шкуре. Причем в буквальном смысле - Владимиру Кирилловичу удалось избавиться от коварного псориаза. И это далеко не единственный недуг, склонивший голову перед упорством нашего фитотерапевта. Дрогнули большинство нарушений эндокринной системы - заболевания щитовидной железы, мастопатии, климактерические отклонения, простатиты и импотенция, не выдержали атаки травника эпилепсия и неврозы, болезни органов дыхания и желудочно-кишечного тракта, заболевания суставов и вен, почек и мочевого пузыря. 
Дорогого стоят очерки о заготовке и секретах приготовления настоев, отваров, настоек и мазей из лекарственных растений, среди которых чина черная, герань кроваво-красная, лопух, омела белая, синюха голубая, дурнишник, дымянка лека ... Читать дальше »

Сборник составили стихотворения русских поэтов XVIII - начала XX века и советских поэтов, в которых звучит тема познания Вселенной, осмысляется место человека в мироздании. Многие стихи советских поэтов разных поколений обращены к исследователям и покорителям космоса, советским ученым, космонавтам.