Приветствую Вас, Гость
Главная » 2014 » Июнь » 2 » Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа
15:09
Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл. 
Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни. 
Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью. 
Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.

 

Книга "Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа" Давид Серван-Шрейбер - купить книгу Guerir le stress ISBN 978-5-386-05096-2 с доставкой по почте в интернет-магазине Книга "Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа" Давид Серван-Шрейбер - купить книгу Guerir le stress ISBN 978-5-386-05096-2 с доставкой по почте в интернет-магазине














Яндекс.Метрика
Категория: Книги | Просмотров: 271 | Добавил: tisspb | Теги: Болезни и их лечение, Популярная и нетрадиционная медицин, Медицинская литература, Нехудожественная литература, Депрессия. Стресс. Нервная система | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
0
1 tisspb   [Материал]
Стресс полезен для здоровья
Кто будет спорить, что наша жизнь состоит из сплошных стрессов? Казалось бы, что же тут хорошего? А между тем, стресс, оказывается, приносит определенную пользу нашему здоровью!

Книги про Депрессия. Стресс. Нервная система - популярные книги из каталога депрессия. стресс. нервная система по лучшим ценам года


Имя *:
Email *:
Код *: