По данным ВОЗ, заболеваниями суставов страдают от 10 до 20% населения земного шара. Одна треть всех случаев нетрудоспособности, каждый десятый инвалид "на совести" болезней суставов - артрозов, артритов и других подобных недугов, причем заболевают, как правило, люди наиболее трудоспособного возраста. Почему это происходит? Люди не знают достаточно о болезнях суставов, не прислушиваются к первым тревожным "звоночкам", не знают, что идет на пользу суставам, а что нет. Нередко люди не обращают на первую боль внимания, стараются размять сустав, не подозревая о том, что от этого организму только хуже, затем начинают его нагружать и т. д.
Категория:
Книги
|
Просмотров:
411
|
Добавил:
tisspb
|
Дата:
08.12.2013
|
|
В книге представлены малоизвестные врачам методы диагностики и лечения болезней суставов, приведены их диагностические алгоритмы и современные классификации. Читатель ознакомится с историей изучения болезней опорно-двигательного аппарата, строением суставов и методами их физического исследования (опрос больных, осмотр и пальпация суставов, оценка их подвижности и функции), с дополнительными методами исследования (гониометрия, артро-реография, артротермография, артрорентгенография, компьютерная и магнитно-резонансная артротомография, остеоартроденситометрия, радиоартрография, артросонография, исследование синовиальной жидкости, артроскопия, артробио-псия и др.), с аспектами патогенеза воспалительно-дегенеративных заболеваний суставов, с ролью микрозлементоза, экологических факторов и профессий людей в развит
...
Читать дальше »
Категория:
Книги
|
Просмотров:
406
|
Добавил:
tisspb
|
Дата:
08.12.2013
|
|
У большинства людей мышцы, защищающие позвоночник, тренированы слабо и не могут хорошо "держать спину", что сразу же сказывается на осанке. Человеку со слабым "мышечным корсетом" трудно противостоять травматическому воздействию внешней среды. Поэтому зачастую достаточно небольшой нагрузки, чтобы испытать боль и невозможность свободно двигаться. К здоровой спине ведут много дорог, и на первом месте - создание "мышечного корсета" путем регулярных физических упражнений. Упражнения не отнимут много времени, зато наградой будет здоровая спина, а значит, хорошее общее самочувствие и прекрасное настроение!
...
Читать дальше »
Категория:
Книги
|
Просмотров:
470
|
Добавил:
tisspb
|
Дата:
08.12.2013
|
|
Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда называют "первобытной гимнастикой". Все упражнения этой гимнастики выполняются в "партере" - в щадящих позвонки и суставы положениях лежа на спине, лежа на животе или стоя на четвереньках. Врачи самых разных специальностей рекомендуют ее своим пациентам, центры восстановительной медицины применяют как средство реабилитации пациентов, фитнес-клубы включают партерные тренировки в свои оздоровительные программы. В чем же секрет популярности этого метода? Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое пот
...
Читать дальше »
Категория:
Книги
|
Просмотров:
445
|
Добавил:
tisspb
|
Дата:
08.12.2013
|
|
Вы держите в руках комплект открыток, на которых представлены 20 самых важных лечебных поз-движений для снятия болей в разных отделах позвоночника из уникальной методики оздоровления доктора медицинских наук, профессора, Заслуженного врача Российской Федерации Анатолия Болеславовича Сителя. Позы-движения Сителя - это не обычная гимнастика! Эти упражнения исключают движения, калечащие позвонки и суставы и причиняющие боль. Простые и доступные лечебные движения для разных отделов позвоночника предназначены как для молодых, так и для пожилых пациентов, для здоровых людей, которые не хотят заболеть, и для тех, кто порой без боли не может сделать и шага. Во время занятий по методике Сителя мышцы расслабляются, снимаются спазмы, которые вызывают боль, благодаря этому уходят отеки, восстанавливается кровоснабжение
...
Читать дальше »
Категория:
Книги
|
Просмотров:
467
|
Добавил:
tisspb
|
Дата:
08.12.2013
|
|
Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его!
...
Читать дальше »
Категория:
Книги
|
Просмотров:
411
|
Добавил:
tisspb
|
Дата:
08.12.2013
|
|
Позвоночник - основа здоровья. Однако с возрастом позвонки деформируются, нарушается осанка, возникают боли, сигнализирующие о неполадках в нашем "столбе жизни". Суставные связки воспаляются, теряют эластичность, что ухудшает способность двигаться и сопровождается иногда очень сильными болями. Вернуть позвоночнику и суставам здоровье, гибкость, чистоту можно с помощью годовой программы, созданной врачом Александрой Васильевой. Гармоничное сочетание очистительных процедур, диетического питания, применения природных лекарственных средств и умеренной физической нагрузки поможет вам вновь ощутить себя здоровым и по
...
Читать дальше »
Категория:
Книги
|
Просмотров:
407
|
Добавил:
tisspb
|
Дата:
08.12.2013
|
|
Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных. Согласно методике доктора Риппла, позвоночник является центральной осью, вокруг которой выстроено все человеческое тело. Автор предлагает упражнения и лечебные техники, направленные на восстановление
...
Читать дальше »
Категория:
Книги
|
Просмотров:
348
|
Добавил:
tisspb
|
Дата:
08.12.2013
|
|
Виктор Васильевич Ченцов - мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника - представляет уникальный комплекс лечебной мануальной гимнастики для позвоночника. Мануальная гимнастика - это здоровье позвоночника, а значит, и всего организма в целом. Ведь, как сказал Гиппократ, причины всех болезней таятся в позвоночнике! Комплекс простых и эффективных упражнений позволит вам:
...
Читать дальше »
Категория:
Книги
|
Просмотров:
398
|
Добавил:
tisspb
|
Дата:
08.12.2013
|
|
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод профилактики и лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника - уникальную лечебную гимнастику. Давно известно: все болезни - от позвоночника. Здоровый позвоночник - ключ к исцелению самых разных заболеваний. Гимнастика для позвоночника позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение!
Категория:
Книги
|
Просмотров:
499
|
Добавил:
tisspb
|
Дата:
08.12.2013
|
| « 1 2 ... 39 40 41 42 43 ... 67 68 » |
