Приветствую Вас, Гость
Главная » 2013 » Декабрь » 8 » Лечебные движения для позвоночника
15:10
Лечебные движения для позвоночника
У большинства людей мышцы, защищающие позвоночник, тренированы слабо и не могут хорошо "держать спину", что сразу же сказывается на осанке. Человеку со слабым "мышечным корсетом" трудно противостоять травматическому воздействию внешней среды. Поэтому зачастую достаточно небольшой нагрузки, чтобы испытать боль и невозможность свободно двигаться. 
К здоровой спине ведут много дорог, и на первом месте - создание "мышечного корсета" путем регулярных физических упражнений. Упражнения не отнимут много времени, зато наградой будет здоровая спина, а значит, хорошее общее самочувствие и прекрасное настроение!

Книга Лечебные движения для позвоночника - купить книгу лечебные движения для позвоночника от Олег Асташенко в книжном интернет магазине с доставкой по выгодной ценеКнига Лечебные движения для позвоночника - купить книгу лечебные движения для позвоночника от Олег Асташенко в книжном интернет магазине с доставкой по выгодной цене





 







Яндекс.Метрика
Категория: Книги | Просмотров: 295 | Добавил: tisspb | Теги: Болезни и их лечение, Популярная и нетрадиционная медицин, Медицинская литература, Опорно-двигательная система | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: