"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар" ("Приветствие солнцу"), - комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперреактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия. 
Сознательно переходя от одной асаны к другой в процессе "танца дыхания", мы приводим тело в готовность слушать. В результате возникает ощущение самоотдачи и слияния тела, духа и души. "Чандра-намаскар" - это гимн Шиве, который в йоге символизирует луну и высшее сознание. По легенде, именно он создал хатха-йогу - учение, которое включает в себя целый мир мифологически ... Читать дальше »

Вслед за захватывающей историей Лондона Питер Акройд написал книгу о Венеции. Вместе с ним из двухэтажного автобуса мы пересаживаемся в гондолу и совершаем путешествие по одному из самых загадочных и независимых городов Италии. Венецианцы не только говорят, но и думают, не так как остальные итальянцы. И, возможно, причина этого кроется в невероятно сложной и насыщенной истории их земли. Не боясь исторического пафоса Акройд описывает лагуну, каналы, мосты, соборы, потайные уголки Венеции и залитые солнцем площади. Его текст - это настоящая ода городу, гибель которого предрекают уже два столетия подряд. Играющую со смертью Венецию Акройд описывает не только как неисправимый романтик, но и как жаждущий исторической справедливости документалист. Акройд рассказывает от том, что происходило на островах венецианской лагуны в IV веке, как над каналами перебрасывались мосты, и как рождалась великая империя купцов и художников.

Эта книга посвящена жизни во всех ее проявлениях, от первой любви до выхода на пенсию. В эти ключевые моменты человеческого существования каждому пригодятся мудрые слова, подчеркивающие их важность и неповторимость. 

Глубокомысленные и вдохновляющие высказывания и изречения проиллюстрированы забавными и трогательными фотографиями животных. Эта книга - идеальный подарок: она может вызвать улыбку, дать мудрый совет и поднять настроение. Ведь наша жизнь полна стрессов, и порой мы забываем о том, что стоит иногда остановиться, взглянуть на себя со стороны и посмеяться над собой. 

Эти вдохновляющие образчики мудрости и остроумия, созданные обычными людьми самых разных профессий на основании их собственного жизненного опыта, помогают ответить на вопрос, почему жизнь, несмотря ни на что, остается веселой и интересной.

Предлагаемое издание - настоящая энциклопедия для рукодельниц. Вышивка скатертей, белья, ковров, плетение кружев, изготовление бахромы, кистей, помпонов - все это поможет вам сделать свой дом уютнее. В разделе "Вязание" вы найдете подробное описание технологии вязания на спицах, крючком и даже на ручной машине. Большое внимание в издании уделено пошиву штор и гардин, прочитав этот раздел, вы сможете улучшить интерьер своей квартиры.
Каждая вещь, сделанная вашими руками, будет хранить отпечаток вашей личности.

Издание прекрасно иллюстрировано.

Книга предназначена как начинающим, так и опытным рукодельницам.

Измена - это одна из самых острых проблем, которая разрушает не только отношения, но и веру в порядочность людей. Главная задача моей книги - научить каждую чи­тательницу самой творить свою жизнь и быть счастливой вне зависимости от обстоятельств и от выбора: уйти или остаться. Я даю самые эффективные методики, которые помогли мне и моим клиенткам не только пережить измену, но и начать самый счастливый период в жизни! 
В этой книге много полезных практических рекомен­даций, которые помогут не только пережить измену, но и избежать подобной проблемы любой женщине, которая нацелена на счастье с мужчиной. Вы будете получать по­трясающие результаты, раскроете в себе невероятный по­тенциал Женственности, Обаяния и Сексуальности. А та­ким женщинам не изменяют! Ими дорожат, их боготворят и боятся потерять! 
В ваших руках полная инструкция, как и что делать, чтобы стать такой Женщиной.

В старину люди верили, что вступают в брак один раз и на всю жизнь. Поэтому и относились к этому важному событию в своей судьбе со всей ответственностью, стараясь соблюсти многочисленные правила и приметы, которые формировались на протяжении столетий. 
В этой книге собраны самые интересные и многократно проверенные приметы о помолвке, венчании, бракосочетании, а также обряды и заговоры, помогающие молодоженам обрести семейное счастье, сохранить любовь и верность на долгие годы, жить в мире и достатке. 
Как знать, может быть, и нынешним женихам и невестам эти мудрые советы наших предков помогут создать дружную, крепкую семью.

Яна Чипчейза, автора этой книги, называют спецагентом маркетинговых исследований. Его работа заключается в изучении интересов и нужд сегодняшних потребителей - с тем чтобы выявить то, что будет востребовано ими завтра: новая услуга, элемент дизайна, товар. 
Многочисленные экспедиции и исследования, организованные Яном в различных странах мира, способствовали накоплению у членов его команды колоссального опыта в области сбора и обработки информации. Ими были разработаны уникальные методики, которые помогли появиться на свет десяткам новых продуктов и услуг. 
Эта книга - одновременно и путеводитель по миру других культур, и учебник по маркетинговому исследованию; она будет полезна всем, кто хочет научиться видеть обычное с неожиданной точки зрения, создавать успешные продукты и технологии будущего.

Содержание

Сенины птички иллюстратор: Ольга Воронова

Рассказ, стр. 4-16

Дети в роще иллюстратор: Ольга Воронова

Рассказ, стр. 17-21

Трусишка иллюстратор: Ольга Воронова

Рассказ, стр. 22-29

Преступление любимца иллюстратор: Ольга Воронова

Рассказ, стр. 30-34

Испорченный иллюстратор: Ольга Воронова

Рассказ, стр. 35-46

Шарло иллюстратор: М. Пермякова

Рассказ, стр. 47-49

Мамзель Толя иллюстратор: Лиза Бухалова

Рассказ, стр. 50-56

В добрый час иллюстратор: М. Пермякова

Рассказ, стр. 57-63

Хитрец иллюстратор: М. Пермякова

Рассказ, стр. 64-70

Спасибо! иллюстратор: М. Пермякова

Рассказ, стр. 71-74

Пирожки иллюстратор: М. Пермякова

Рассказ, стр. 75-78

От производителя

Вашему внима ... Читать дальше »

В книге рассказывается о пищевой ценности краснокочанной, савойской, брюссельской капусты и брокколи, их биологических особенностях, агротехнике, мерах борьбы с вредителями и болезнями этих культур. 

Для агрономов, бригадиров, звеньевых.

Вашему вниманию предлагается издание "Прости".