Путеводитель станет незаменимой книгой для тех туристов, кто собирается в путешествие по самым интересным странам Южной и Восточной Африки - Уганде, Кении, Танзании, ЮАР и Зимбабве. Автор гида, путешественник Дмитрий Киселёв, побывал в этих странах лично. Он рассказывает о необходимых формальностях для пересечения границы, вопросах безопасности и бытовых тонкостях - где ночевать, как передвигаться, как вести себя с местными жителями, какими деньгами расплачиваться и что есть. Вы найдете маршруты по городам и по национальным паркам, узнаете о том, что просто нельзя не увидеть и не посетить, получите огромное количество ценных советов на множество важных тем, связанных с путешествием, о которых еще даже не задумывались. Большое количество красочных фотографий сделает обращение к гиду еще более приятным, а детальные карты не дадут вам заблудиться, где бы вы ни находились. Размер карты: 50 см х 38 см.

Ни для кого не секрет, что здоровье ног - обязательное условие полноценной и насыщенной жизни. Именно поэтому заботиться о них стоит начать как можно раньше - ведь профилактика всегда проще лечения. Информацию о том, как избежать и лечить самые распространенные заболевания ног, вы найдете в этой книге. Вас ждет самый полный перечень способов предупреждения болезней, особенности ухода за ногами и многое другое. Если недомогание уже ощущается - что ж, в этой книге вы найдете огромное количество альтернативных методик лечения, эффективность которых уже ни у кого не вызывает сомнений. Фитотерапия, диета, массаж, ножные ванны и гимнастика - уже совсем скоро вы непременно почувствуете улучшение. Яркие красочные фотографии помогут вам разобраться в тонкостях диагностирования болезни и наглядно продемонстрируют ее симптомы. Убедитесь в том, что поставить себя на ноги - посильная задача! Ни для кого не секрет, что здоровье ног - обязательное условие полноценной и насыщенной жизни. Именно поэ ... Читать дальше »

27 мая (по старому стилю) 1703 года Петром I был основан Санкт-Петербург. Своим названием город обязан апостолу Петру, что изначально звучало как Санкт-Питер-Бурх. Считается, что первыми жителями города стали солдаты и матросы, которые охраняли территорию, и крестьяне и ремесленники, принудительно привезенные из других регионов страны.