Приветствую Вас, Гость
Главная » 2013 » Декабрь » 8 » Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов
16:31
Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов
Автор этой книги - доктор медицинских наук, хирург с тридцатилетним стажем врачебной практики, в том числе в условиях боевых действий, тренер спортивно-оздоровительного клуба - убежден: модные врачи, дорогостоящие таблетки, суперсовременные медицинские технологии бессильны, если человек сам не делает ничего для укрепления своего здоровья. Боли в позвоночнике и суставах - очень часто лишь первый тревожный звонок. Если не предпринять срочных мер к восстановлению костно-мышечной системы, самые разные недуги начнут появляться, как грибы после дождя! 
На страницах этой книги автор знакомит читателя с простой и эффективной техникой мышечной гармонизации, разработанной им по принципу "напрягись - расслабься". Именно контрастные воздействия на мышцы помогут их укрепить без возникновения спазмов, позволят восстановить здоровье позвоночника и суставов, избежав компрессионной нагрузки. Методика включает парадоксальный мышечный тренинг без видимых движений, пассивную гимнастику и самомассаж, специальные приемы восстановления анатомических соотношений в позвоночнике, комплекс суставной гимнастики, лечебные ванны для позвоночника и суставов, курс изометрической мышечной релаксации (с аудиодиском).

Книга Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM) - купить книгу напрягись! расслабься... техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ cd-rom) от Евгений Гаткин в книжном интернет магазине с доставкой по выгодной ценеКнига Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ CD-ROM) - купить книгу напрягись! расслабься... техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+ cd-rom) от Евгений Гаткин в книжном интернет магазине с доставкой по выгодной цене





 







Яндекс.Метрика
Категория: Книги | Просмотров: 277 | Добавил: tisspb | Теги: Болезни и их лечение, Популярная и нетрадиционная медицин, Медицинская литература, Опорно-двигательная система | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: